09 Gen DA MAMMA “ASSISTENTE” A DONNA E MADRE FELICE
Le mie figlie sono in cucina a preparare il pranzo mentre ti sto scrivendo questa email. Ecco cosa mi ha scritto Francesca ieri. Quasi non riusciva a credere al cambiamento! Francesca mi...
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05 Dic DALLA RABBIA VERSO SE STESSA ALLA CURA PER SÉ E PER GLI ALTRI
“Sono preoccupatissima per mia figlia Ludovica, è così bella e fragile, non vorrei che facesse i miei stessi errori. Frequenta dei ragazzi ma non vedo nessun rapporto serio e duraturo!”Questo...
28 Nov Dalla collezione di casi umani all’incontro con quello giusto
“Incontro sempre l’uomo sbagliato, sto facendo la raccolta di casi umani!” Rossella era davvero stufa. Rossella è una giovane imprenditrice di 37 anni molto bella, indipendente e in gamba ma in fatto...
06 Dic Autostima, i passi necessari per costruirla
Credere in se stessi, avere autostima, non è un qualcosa di innato o che può essere semplicemente inculcato da avvenimenti esterni o da qualcuno. L'autostima, così necessaria in tanti aspetti...
31 Ott L’importanza del Coaching Umanistico nell’era digitale
Quali sono le competenze necessarie per affrontare il mondo digitale? Secondo Esther Dyson, autrice del libro “Release 2.0, Come vivere nell’era digitale”, ci sono almeno quattro capacità fondamentali destinate ad emergere...
25 Ott Come sviluppare il proprio potenziale con l’Inner Game Coaching
La vera essenza del coaching è quella di supportare una persona affinché liberi tutte le proprie potenzialità affinché riesca ad aumentare al massimo il rendimento. Si tratta di un aiuto...
20 Set Quando il lavoro ti rende infelice, ecco i segnali da riconoscere
Tutti detestiamo sinceramente i giorni di pioggia e i lunedì ma, se appena aprite gli occhi, prima di alzarvi dal letto per andare a lavorare, i vostri primi pensieri sono...
13 Set Cosa pensano gli altri di me? Sette trucchi per smettere di preoccuparsene
È umano preoccuparsi di ciò che gli altri pensano di noi. Tuttavia, quando si diventa in un certo senso dipendenti, se non consumati, dall’ansia di soddisfare le attese degli altri...
29 Lug Genitori e figli, i consigli per praticare l’ascolto attivo
Spesso mi scrivono genitori alle prese con i problemi dei figli e, soprattutto, con la necessità di instaurare con loro un dialogo proficuo. Molte volte mi sento dire la frase...
28 Lug Comunicazione di coppia: “No agli schemi, fondamentale rispettare la nostra autenticità”
Uno degli obiettivi più importanti per la realizzazione personale è senza dubbio la costruzione di un solido rapporto di coppia, nel quale esprimere pienamente se stessi, attraverso il dialogo, la...
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