Arianna è una 𝐥𝐨𝐠𝐨𝐩𝐞𝐝𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐞 𝐚𝐢𝐮𝐭𝐚 𝐢 𝐛𝐚𝐦𝐛𝐢𝐧𝐢 che non riescono a parlare o a scrivere bene, a causa di vari disturbi o anche malattie.
Svolge il suo lavoro con dedizione e competenza e lo definisce una vera e propria vocazione.

“𝘝𝘦𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘲𝘶𝘦𝘪 𝘣𝘢𝘮𝘣𝘪𝘯𝘪 𝘤𝘩𝘦 𝘧𝘢𝘯𝘯𝘰 𝘥𝘦𝘪 𝘱𝘳𝘰𝘨𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪 𝘢𝘯𝘤𝘩𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘦𝘯𝘥𝘰 𝘥𝘢 𝘨𝘳𝘰𝘴𝘴𝘦 𝘥𝘪𝘧𝘧𝘪𝘤𝘰𝘭𝘵à, 𝘮𝘪 𝘳𝘪𝘱𝘢𝘨𝘢 𝘥𝘦𝘪 𝘮𝘪𝘦𝘪 𝘴𝘧𝘰𝘳𝘻𝘪, 𝘥𝘦𝘭 𝘮𝘪𝘰 𝘴𝘵𝘶𝘥𝘪𝘰 𝘦 𝘥𝘦𝘭 𝘮𝘪𝘰 𝘪𝘮𝘱𝘦𝘨𝘯𝘰 𝘲𝘶𝘰𝘵𝘪𝘥𝘪𝘢𝘯𝘰”. Così Arianna mi raccontava di sé quando mi ha contattato. Dall’emozione che traspariva nella sua voce, sembrava ci mettesse davvero tutto il cuore in ciò che faceva.

“Tuttavia -continua- il mio problema è che 𝐧𝐨𝐧 𝐫𝐢𝐞𝐬𝐜𝐨 𝐦𝐚𝐢 𝐚 𝐟𝐚𝐫𝐦𝐢 𝐩𝐚𝐠𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐠𝐢𝐮𝐬𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐧𝐬𝐨. Non sono capace di chiedere e alla fine mi ritrovo ad ottenere compensi irrisori”.

All’inizio non mi preoccupavo più di tanto perché pensavo: “Sto facendo esperienza, e poi magari loro non hanno le possibilità”, oppure “averli aiutati mi ripaga già, come soddisfazione personale”.

“Ma ora sono circa 6 anni che svolgo questa professione. Nel frattempo mi sono sposata e ho anche due bambini, ma sul fronte dei miei compensi è cambiato poco o nulla. Lavoro tanto ma il ritorno economico è davvero scarso.

La situazione è ormai diventata insostenibile. Ho tanti clienti che mi stimano e che mi ringraziano perché grazie a me hanno ritrovato serenità e fiducia, ma io non riesco neanche a contribuire alle spese familiari. Deve provvedere sempre mio marito!”

Grazie al percorso “𝟭𝟬 𝙎𝙚𝙩𝙩𝙞𝙢𝙖𝙣𝙚 𝙥𝙚𝙧 𝙧𝙞𝙩𝙧𝙤𝙫𝙖𝙧𝙚 𝙖𝙧𝙢𝙤𝙣𝙞𝙖 𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙡𝙞𝙘𝙞𝙩à 𝙞𝙣 𝙛𝙖𝙢𝙞𝙜𝙡𝙞𝙖” Anna è riuscita a raggiungere i suoi obiettivi

ha imparato a informare i genitori dei bambini su quali erano le 𝐫𝐞𝐠𝐨𝐥𝐞 del suo lavoro e qual era il suo compenso, senza sensi di colpa;

ha compreso che i genitori erano ben felici di retribuire il suo lavoro, in quanto il 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐨 che lei apportava era impagabile per loro;

ha compreso che investire soldi su se stessa era il modo migliore per 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐝𝐢 per il suo domani.

Alla fine, molti genitori le hanno fatto anche dei regali extra , per dimostrarle il loro apprezzamento e la loro gratitudine.

Se anche tu senti di aver bisogno di un supporto per superare i tuoi 𝙗𝙡𝙤𝙘𝙘𝙝𝙞 𝙣𝙚𝙡 𝙘𝙝𝙞𝙚𝙙𝙚𝙧𝙚 𝙪𝙣 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙚𝙣𝙨𝙤 𝙥𝙞ù 𝙖𝙡𝙩𝙤 di quello che attualmente percepisci;

se pensi che devono essere gli altri a 𝙧𝙞𝙘𝙤𝙣𝙤𝙨𝙘𝙚𝙧𝙚 𝙞𝙡 𝙩𝙪𝙤 𝙫𝙖𝙡𝙤𝙧𝙚;

se nonostante lavori tanto, non riesci ad “arrivare alla fine del mese”

𝐩𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐭𝐚𝐫𝐦𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐥𝐞𝐟𝐨𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐢𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚 𝐬𝐜𝐫𝐢𝐯𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐚 info@emmalabruna.it 𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐢𝐟𝐢𝐜𝐡𝐞𝐫𝐞𝐦𝐨 𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐨 𝐚𝐢𝐮𝐭𝐚𝐫𝐭𝐢

L'articolo 𝘿𝘼𝙇 𝙉𝙊𝙉 𝙎𝘼𝙋𝙀𝙍 𝘾𝙃𝙄𝙀𝘿𝙀𝙍𝙀 𝙄𝙇 𝙂𝙄𝙐𝙎𝙏𝙊 𝘾𝙊𝙈𝙋𝙀𝙉𝙎𝙊 𝘼𝘿 𝙄𝙈𝙋𝘼𝙍𝘼𝙍𝙀 𝘼 𝘿𝘼𝙍𝙀 𝙑𝘼𝙇𝙊𝙍𝙀 𝘼𝙇𝙇𝘼 𝙎𝙐𝘼 𝙋𝙍𝙊𝙁𝙀𝙎𝙎𝙄𝙊𝙉𝙀 proviene da Emma Labruna.

“C’è sempre qualcosa che non va: il bottone messo così non è bello, quel capo è troppo stretto, l’altro troppo colorato! Sono tutti pronti a criticarmi e mi sembra di scendere nella fossa dei leoni. Mi stanno facendo odiare il mio lavoro!”

Grazie al percorso fatto insieme, Daria

Ha imparato a immaginare due precise tipologie di clienti a cui pensa quando disegna i suoi capi,

Si concentra su come vuole che si sentano le donne che indossano le sue creazioni,

Ha iniziato a vedere i buyers come alleati per rendere le sue collezioni sempre più conformi alle esigenze delle clienti finali,

Ha imparato anche a valorizzare e motivare le sue scelte con una specifica modalità di gestione delle obiezioni,

La presentazione è stata un vero successo!

Se capita anche a te di

non tollerare più i tuoi colleghi di lavoro;

Non riuscire a sopportare il tuo capo;

Non riuscire a gestire clienti che ti subissano di richieste folli

al punto che stai pensando di lasciare il tuo lavoro,

Puoi contattarmi per una consulenza gratuita di 30 minuti scrivendomi a info@emmalabruna.it

L'articolo Dalla paura delle critiche allo spirito di collaborazione proviene da Emma Labruna.

Quando ho incontrato Ludovica, ho notato che aveva un atteggiamento esteriore molto timoroso e cauto, ma a tratti nelle sue parole si sentiva la forza di una leonessa. Mi ha raccontato che a volte “si tagliava” ovvero si faceva del male da sola per sfogare la sua rabbia repressa.

Grazie al percorso fatto insieme Ludovica ha potuto far emergere la sua determinazione:

– ha deciso di iscriversi ad un corso per diventare estetista;
– ha imparato a comunicare più chiaramente i suoi bisogni e soprattutto ciò che le va e non le va di fare;
– sta frequentando un corso di kick boxing per incanalare la rabbia e al contempo imparare a difendersi;
– ha avviato una relazione molto più nutritiva con un ragazzo poco più grande di lei.

Se anche tu sei preoccupata per tua figlia, per le sue relazioni  o per i suoi comportamenti “strani” che non capisci e che ti spaventano, puoi contattarmi per una call informativa gratuita, scrivendo a info@emmalabruna.it

L'articolo DALLA RABBIA VERSO SE STESSA ALLA CURA PER SÉ E PER GLI ALTRI proviene da Emma Labruna.

Come libero professionista, Alfio viveva costantemente sotto pressione:

• clienti che chiamavano ad ogni ora,

• scadenze stringenti,

• interminabili adempimenti burocratici,

ed era stanco morto.

Quando è venuto da me, avrebbe dovuto assumere un nuovo incarico ma si sentiva completamente bloccato e non riusciva a comprendere perché.

Alfio è un professionista eccezionale: ingegnere informatico, si è occupato di un progetto di automazione davvero importante. Sebbene fosse in società con un collega, ha finito con il caricarsi di tutte le responsabilità, sia per i risultati che per il rispetto delle scadenze.

Non riusciva più a trovare il tempo da passare con i suoi due bambini e con la moglie, né a fare i lavori di bricolage con il padre, che tanto lo appassionavano. Soprattutto ci stava per rimettere la salute, finendo in burn out!!!

Grazie al percorso fatto insieme, Alfio ha completamente ribaltato la situazione:

ha appreso la capacità di delegare, stabilendo anche tempi e strumenti di monitoraggio e controllo;

ha acquisito maggiore autorevolezza come leader del team favorendo la crescita dei collaboratori (erano tutti più valorizzati e quindi soddisfatti!!!);

con una migliore gestione del tempo, ha potuto occuparsi del coordinamento di altri progetti, aumentando quindi i suoi guadagni;

ha imparato a “mettere in agenda” anche il tempo di qualità da dedicare ai suoi cari e soprattutto alla sua salute.

Se anche tu porti sempre il lavoro a casa o sei costretto a trattenerti al lavoro fino a tardi o peggio, con lo smart working hai perso tutti i confini tra tempi di lavoro e tempi di vita, e alzarsi al mattino è diventato sempre più pesante,

puoi prenotare una call gratuita di 30 minuti con me, scrivendomi su Messenger.

L'articolo PRIMA LIBERO PROFESSIONISTA CON TUTTO IL MONDO SULLE SPALLE, ORA E’ PADRONE DEL SUO TEMPO ED HA AUMENTATO ANCHE LE ENTRATE proviene da Emma Labruna.

Ecco quindi alcune domande che, chiunque voglia cimentarsi con questa sfida, dovrebbe porsi con grande attenzione.

Ho fiducia nelle mie capacità? Ho autostima? So organizzare il lavoro mio e degli altri? Mi abbatto facilmente? Sono in grado di coordinare un team eterogeneo? So ascoltare?

In questo articolo esamineremo insieme alcuni aspetti fondamentali che, chiunque voglia intraprendere la sfida di diventare imprenditore non può non tenere in considerazione.

Proattività. Chi avvia una impresa deve capire che sta per diventare, prima di tutto, datore di lavoro di se stesso. Occorre quindi affrontare questa sfida con estrema flessibilità e con il giusto spirito di intraprendenza. Non ci si può più permettere di attendere il corso degli eventi. Bisogna dettare le tendenze. Leggere i mercati ed essere pronti a sterzare bruscamente. Essere proiettati nel futuro e saper anticipare i tempi. Qualsiasi sia l’impresa che volete avviare.

Solo chi osa vince. Avviare una impresa è senza dubbio un salto nel buio. Una volta trovato il capitale iniziale da investire occorre prendere decisioni rapide e oculate al tempo stesso.  Molto spesso bisogna avere coraggio di rischiare. Si tratta di decisioni che possono cambiare il corso della propria vita. Ma se affrontate con determinazione e con fermezza sicuramente non ve ne pentirete.

Saper innovare. Per una impresa vincente bisogna sapere precorrere i tempi. I più grandi imprenditori di tutti i tempi sono stati quelli che, all’inizio, sono stati presi per folli. Ecco, per avviare una impresa di successo bisogna essere lucidamente folli. Solo con una vena di follia e la propensione ad innovare e a rinnovarsi continuamente si inizierà a percorrere la via del successo.

Organizzazione prima di tutto. Quando si inizia a lavorare in proprio arrivano anche mille responsabilità. Scadenze, oneri, adempimenti burocratici. E visto che agli inizi bisogna contare soprattutto sulle proprie forze… bisogna essere estremamente organizzati nella gestione dei propri tempi. Per quanto possiate avere la memoria di un elefante… affidatevi ad una agenda su cui appuntare tutto quello di cui avete bisogno. Siate pronti a giornate lavorative lunghe e intense. Dimenticare il cartellino da timbrare. Certo, all’inizio potrebbe sembrare un passo difficile da compiere. Ma con la giusta organizzazione e, con tanta tanta pazienza, potrete affrontare anche questo.

Parola d’ordine: interazione. Diventare imprenditori vuol dire soprattutto interagire. Con i clienti, con i dipendenti, con i soci. E per fare questo bisogna saper adeguarsi ed essere flessibili. Molto spesso vi troverete di fronte a richieste assurde da parte di clienti esigenti che, ovviamente, vogliono avere sempre ragione. Avrete la necessità di essere autorevoli, non autoritari (badate bene) con i vostri dipendenti. E dovrete imparare la difficile arte della diplomazia con i vostri soci. Bene, in qualsiasi di queste situazioni la prima cosa da fare è non perdere mai la calma e non alzare mai la voce. Solo con la calma e la serenità potrete instaurare rapporti duraturi e che possano giovare a voi e alla vostra impresa.

Chi fa da sé fa per tre. Se prima, da dipendenti, potevate contare su tempi più dilazionati e su mansioni meglio definite. Paradossalmente, avviando una impresa, vi troverete a fare di tutto. Almeno agli inizi. Non vi demoralizzate. Affrontate, anzi, questa fase con entusiasmo e spirito di iniziativa.

Affrontare e superare le difficoltà. Ovviamente, come ogni sfida che si rispetti, le difficoltà non mancheranno. Vi troverete a fare i conti con investimenti, rifiuti, critiche. La parola d’ordine è non perdersi d’animo al primo no. Se voi credete nella vostra idea, difendetela con tutte le forze e andate avanti per la vostra strada. Fate tuttavia tesoro delle critiche e provate a trarre esperienza anche dai rifiuti. Farà tutto parte di quel bagaglio interiore che rende grande un imprenditore di successo.

L'articolo Imprenditore? 7 segreti per il successo proviene da Emma Labruna.

Ma cos’è il marketing?

Il marketing riguarda l’arte di far incontrare diverse esigenze delle persone. La filosofia su cui si basa attiene alla capacità, da un lato di individuare i bisogni delle persone e dall’altro di realizzare prodotti e servizi in grado di soddisfarli.

Siccome naturalmente, i bisogni delle persone sono legati alla continua evoluzione sociale oltre che economica e culturale, questo campo è sempre in  evoluzione.

Alcuni rabbrividiscono quando sentono parlare di marketing, pensando ad una serie di tecniche manipolatorie, che hanno lo scopo di creare desideri nelle persone. Altre volte il marketing si confonde con le tecniche di vendita. In realtà, a ben vedere è un interessante strumento di evoluzione sociale.

Osserviamo ad esempio un bisogno sociale che oggi appare quanto mai impellente: quello di trovare nuovi modi per creare lavoro, un lavoro che magari non sia solo strumentale (ovvero fonte di reddito) ma che abbia anche funzione espressiva (ovvero consenta di esprimere competenze, talenti e passioni).

Molte persone, esercitando spirito di intraprendenza e di imprenditorialità, cominciano a progettare nuovi servizi e prodotti. Emerge allora un nuovo bisogno, quello di acquisire competenze per comunicare di cosa si tratti e di trovare il cliente ideale, magari attraverso il web.

Ma come si sviluppa lo spirito di intrapresa, e come si acquisiscono le competenze per mettersi in luce nel mare magnum di Internet.

In alcuni casi, come quando si offre consulenza o formazione, far conoscere le proprie competenze riguarda il Self Marketing o ancora più nel dettaglio il Personal Branding.

E’ proprio quando il marketing diventa Self Marketing che può diventare uno strumento di crescita anche personale.

D’altro canto oggi, anche per cercare lavoro e redigere il proprio curriculum vitae è necessario fare un percorso analogo. Bisogna riuscire ad esprimere le proprie caratteristice uniche nella maniera più efficace.

Per incontrare qualcuno a cui possa interessare proprio ciò che io propongo e nella modalità in cui lo propongo ho necessità di essere credibile, di lasciar andare le maschere di perfezione e far conoscere la mia “voce”.

Ho bisogno dunque di lavorare prima su di me quali sono le mie caratteristiche principali, quali i punti di forza e quali le difficoltà che mi hanno portato al punto in cui mi trovo.

Il percorso per sviluppare lo spirito d’intraprendenza e quindi la capacità di promuovere noi stessi e i nostri prodotti o servizi può essere uno dei percorsi più importanti di crescita personale. Ecco perché:

• Sei chiamato/a a cambiare ogni parte di te che ti tiene bloccato/a, così che non puoi esprimere completamente il tuo contributo;
• Ti richiede di guardare in faccia le tue paure e tutte le parti di te che non sono ancora sviluppate;
• Non hai scelta, per entrate in questo percorso ci devi mettere tutta la faccia e tutto il cuore;
• Questo è ciò per cui ti senti “chiamato/a”, ciò che è stato destinato a te;
• Questo percorso evoca la tua parte migliore, e spinge a realizzare grandi sogni.

E’ evidente che quelli a cui abbiamo accennato sono tutti bisogni nuovi e assolutamente “legittimi”. Soddisfare questi bisogni apre la strada a nuove possibilità di lavoro.

L'articolo Marketing e Nuovi modi di Creare Lavoro proviene da Emma Labruna.

Sia che il tuo progetto riguardi la scelta della formazione scolastica o universitaria, che la ricerca di maggiore soddisfazione nel lavoro, o di un nuovo lavoro, scopriremo come elaborare sogni e trasformarli in progetti di sviluppo.

Per raggiungere questo obiettivo, esploreremo il significato del lavoro sotto due aspetti: espressivo e strumentale. Il lavoro cioè come fonte di reddito, ma anche come opportunità di esprimere le attitudini e le potenzialità individuali, addirittura di autorealizzarci.

Attraverso la definizione del nostro lavoro ideale, intraprendiamo un viaggio verso la conoscenza di noi stessi e la definizione della nostra identità.

Prima tappa: il piacere di studiare e di lavorare, un “luogo” nel quale sempre più si fondono i tempi di formazione, di lavoro e di vita. Poter elaborare un progetto di realizzazione personale e professionale, nel contesto lavorativo o formativo in cui ci troviamo, diviene un momento di crescita. Un allenamento dell’autoefficacia, della capacità di non mollare e non abbattersi di fronte alle difficoltà o agli ostacoli che possiamo incontrare e quindi dell’autostima.

Darsi il permesso di riuscire, implica darsi il permesso di sbagliare e magari di riprovare, di trovare altre strade e altre strategie. In ogni caso di “fare”.

Di fatto è solo in un tempo relativamente recente che le persone hanno perso il contatto con il significato di ciò che fanno. Solo qualche secolo fa, l’apprendimento del mestiere era un processo di specializzazione sotto la guida di un maestro, spesso in stretto contatto con la natura ed i suoi elementi. Il lavoro aveva dunque un suo significato che si esprimeva nell’opera che veniva realizzata. Successivamente, la trasformazione dell’uomo in appendice della macchina, all’interno della catena di montaggio, ha innescato un senso di alienazione e di insoddisfazione.

Potresti sentirti solo nella condizione di essere costretto ad inventarti un lavoro. Tuttavia, tale necessità può essere riscontrata nelle dinamiche oggi prevalenti sia da un punto di vista esterno, che interno all’individuo. All’esterno, a livello socio-economico, registriamo un momento di riduzione delle opportunità di lavoro, soprattutto da quelle che fino a qualche decennio fa erano state le fonti principali della richiesta di impiego (Stato, grandi industrie, ecc.). Verso l’ “interno”, osserviamo la crescente insoddisfazione delle persone rispetto a ruoli e metodologie di lavoro che spesso contrastano con l’espressione delle potenzialità individuali, riducendo notevolmente il livello di benessere.

La bella notizia però è che, nel contesto descritto, le persone sono chiamate a far ricorso a tutte le loro potenzialità, a sviluppare le attitudini personali, a rendersi parte attiva della loro realizzazione. In sintesi, a immaginare, progettare e realizzare il percorso personale verso la felicità.

Per affrontare questo nuovo contesto, servono strumenti nuovi. In particolare abbiamo bisogno di sviluppare:

• progettualità personale e capacità di scelta: programmare, collaborare, ma anche, più in dettaglio, capacità di sopportare le frustrazioni e gioire delle conquiste;
• autodisciplina: capacità di organizzazione e metodo: indipendenza, adattabilità e resistenza allo stress, ma anche passione e curiosità, che alimentino la motivazione per ciò che si fa e la formazione progressiva; si diviene il “capo” di se stessi!
• spirito di iniziativa e di imprenditorialità: nella ricerca di clienti e nel saper riconoscere i contesti in cui agire: un atteggiamento proattivo nei confronti della propria realizzazione professionale e lavorativa, dove l’obiettivo finale è il perseguimento della felicità.

Svolgere un’attività in linea con i propri desideri apre la strada al piacere di lavorare. Per supportarti nel rendere tale desiderio una possibilità concreta, ho realizzato un percorso ad hoc.

Il percorso si avvale di seminari, corsi e sessioni di coaching dal vivo e sul web, per recuperare il potere di dare una direzione al tuo progetto di realizzazione personale.

Questo percorso mira a risvegliare in te il sogno che avevi da bambino o da adolescente, la tua chiamata o missione di vita. Si tratta di un percorso di orientamento vocazionale.

“Scovare la propria vocazione è un atto di infrazione, di ribellione, di trasgressione individuale che richiede coraggio. Essere ottimisti e lottare per il futuro è un atto rivoluzionario”[1]

[1] G. Giuffredi L. Stanchieri – Adolescenti istruzioni per l’uso – De Agostini – pag. 165

L'articolo Dal mio libro: Scopri il tuo Talento, Crea il tuo Lavoro proviene da Emma Labruna.

Prima di tutto, per capire di che stiamo parlando, occorre dire che essere determinati significa fissare un obiettivo e raggiungerlo “costi quel che costi”. Sicuramente siamo di fronte a una virtù rara. È senza dubbio più semplice, infatti, di fronte alle difficoltà, trincerarsi dietro a scuse più o meno consistenti. Per evitare di incorrere sempre nello stesso errore, esiste un metodo semplice che permette di allenare la determinazione: il metodo Aida. Una serie di buone pratiche che, se messe in atto quotidianamente, ti permetteranno di raggiungere facilmente i tuoi obiettivi.

Il modello AIDA è composto da quattro fasi che è necessario attraversare per sviluppare una determinazione solida: Attenzione, Interesse, Desiderio e Azione. Vediamo quindi, nel dettaglio, cosa fare passo dopo passo.

Attenzione. Il primo passo verso la conquista della determinazione è l’attenzione che deve essere necessariamente spostata su ciò che veramente conta. Un passo fondamentale per maturare una nuova consapevolezza di noi stessi e di quello che vogliamo per la nostra vita. Per allenare l’attenzione è quanto mai fondamentale fare una cosa alla volta abbandonando la teoria che “multitasking è meglio”. Solo concentrandoci su una azione alla volta, passo dopo passo, matureremo quell’attenzione necessaria per affrontare con consapevolezza e senza distrazioni la vita quotidiana.

Interesse. L’attenzione è importante, ma non è certo tutto. Per realizzare i nostri obiettivi, infatti, occorre anche coltivare l’interesse nei loro confronti. Molto spesso, infatti, non ci accorgiamo che gli obiettivi che stiamo cercando di perseguire senza successo non sono quelli che realmente vorremmo, ma quelli che qualcun altro vuole per noi. Per superare questa barriera proviamo a visualizzare la nostra vita una volta raggiunto l’obiettivo: se quello che vedi non ti soddisfa vuol dire che, probabilmente, non è quello che realmente vuoi. Allora prova a capire quali sono i tuoi interessi e focalizza l’attenzione su questi. Avrai compiuto un altro passo importante verso la determinazione.

Desiderio. La determinazione non è solo un interesse, ma è un desiderio che brucia dentro. Solo se si è mossi da questo ardente sentimento potrai vedere i tuoi obiettivi realizzati e non cederai alla prima difficoltà. Ma se allenare l’attenzione e l’interesse è semplice, come si fa a coltivare il desiderio? Semplice, ponendo attenzione e interesse costante e diventando il primo motivatore di te stesso.

Azione. I tre punti precedenti sono importanti, ma senza azione non portano da nessuna parte. Solo agire concretamente per realizzare i tuoi obiettivi ti porterà all’agognato traguardo. Quindi senza indugi, scegli le tue azioni e coltiva attenzione, interesse e desiderio per conquistare la determinazione necessaria per affrontare tutta la tua vita.

L'articolo Allenare la determinazione con il modello AIDA proviene da Emma Labruna.

Secondo Esther Dyson, autrice del libro “Release 2.0, Come vivere nell’era digitale”, ci sono almeno quattro capacità fondamentali destinate ad emergere nel mondo del lavoro:

1. Creatività ed intelligenza, intese come capacità di trovare risposte innovative ai bisogni umani e continuare a mantenere l’azienda all’avanguardia;
2. Prestazioni in tempo reale, grazie alla flessibilità mentale dovuta alla capacità di saper rappresentar un aspetto della realtà in relazione agli altri (approccio “olistico”);
3. Self marketing, l’azienda si esprime e si presenta attraverso e persone. “Le aziende avranno bisogno di una personalità on line e la persona – sottolinea la Dyson – è la faccia che un’azienda presenta al mondo”.

Intelligenza emotiva. Daniel Goleman, nel suo libro “Intelligenza emotiva”, dimostra la necessità per l’individuo odierno di possedere un livello di sviluppo emotivo che gli permetta di realizzare se stesso in un contesto sociale, economico e culturale in rapida trasformazione. Così, se il vecchio sistema educativo consentiva di sviluppare le capacità necessarie per svolgere un lavoro fisso, oggi i  cosiddetti posti stabili lasciano il posto a carriere variabili ed è, pertanto, necessario un nuovo processo di apprendimento che duri tutta la vita. “L’aumento delle pressioni competitive dà nuovo valore agli individui capaci di automotivarsi, di dimostrare iniziativa, dotati dell’impulso interiore a superare se stessi e abbastanza ottimisti da saper prendere con calma rovesci ed insuccessi”. Inoltre “le abilità che occorreranno ai leader del prossimo secolo saranno radicalmente diverse da quelle ritenute preziose oggi” e saranno competenze come il saper catalizzare i cambiamenti, l’adattabilità, la capacità di trarre vantaggio dalla diversità e tutte le abilità relative al lavoro in team.

In un simile contesto, sarà importante riuscire a conservare la propria umanità e il proprio equilibrio nonché alimentare la capacità di trarre piacere da nostro lavoro.

Ma le abilità cognitive e quelle emozionali si basano su aree cerebrali diverse.

In sintesi: le prime hanno sede nella neocorteccia, il cosiddetto cervello pensante, mentre le seconde che attengono alle competenze personali (come la consapevolezza di sé, la padronanza di sé, la motivazione) e sociali (come l’empatia e la capacità di gestire le relazioni interpersonali) mettono in gioco altre aree cerebrali e, principalmente, i circuiti che collegano i centri emotivi – in particolare l’amigdala – situati in profondità nel centro del cervello, con i lobi prefrontali, che sono i centri esecutivi del cervello.

Così se per l’apprendimento intellettuale, che comporta l’aumento delle conoscenze ed informazioni intellettuali, l’aula scolastica è un ambiente adatto, l’apprendimento delle competenze emotive richiede l’acquisizione o la modifica di comportamenti e atteggiamenti,  e qui la sola aula non basta più.

Conoscere non è fare. Comprendere intellettualmente una competenza è necessario, ma non di per sé sufficiente a modificare un comportamento. Un cambiamento profondo esige una riorganizzazione di abitudini di pensiero, sentimento e comportamento ben radicate. “Coltivare le competenze emotive – avverte Goleman – richiede la comprensione degli elementi e degli strumenti fondamentali della modificazione comportamentale. La mancata considerazione di ciò equivale ad un errore da un miliardo di dollari, cioè quanto si spende in “corsi”, “sperimentazioni” che poi hanno scarse ricadute positive nel processo di crescita dei ragazzi che sono sempre più confusi, impreparati a fare i conti con le proprie emozioni, a decodificarle, controllarle e indirizzarle costruttivamente per sé e per gli altri”.

Come afferma Laura Marchioni Comel, l’era digitale ci mostra dunque uno scenario in cui il mondo del lavoro è profondamente mutato non tanto per le sue modalità ma per il fatto che i nuovi contesti si fondano su lavoratori intesi come persone. Vengono richieste, oltre alle competenze intellettuali, abilità e competenze personali e sociali che attengono alla sfera emotiva dell’individuo e che sono in grado di determinare la qualità della prestazione lavorativa (nonché la qualità della vita).

Tali abilità e competenze possono essere allenate (è richiesto infatti molto esercizio!) consapevolmente attraverso il Coaching Umanistico. Il programma comprende espressione delle proprie potenzialità, motivazione, capacità di leadership, empatia e gestione delle relazioni, è orientato alla felicità ed il contesto di apprendimento è la vita reale.

L'articolo L’importanza del Coaching Umanistico nell’era digitale proviene da Emma Labruna.

Impariamo dai bambini. Secondo W. Timothy Gallwey, considerato da molti il padre del coaching moderno, per conoscere il nostro potenziale dobbiamo partire da quelle qualità innate che abbiamo sin da bambini: gioia, entusiasmo, capacità di sorprendersi, curiosità, fiducia. Il primo passo, quindi, è riscoprire questi aspetti che, troppo spesso, vengono distrutti da interferenze. Le stesse interferenze del mondo esterno che, alla fine, bloccano anche l’espressione del nostro potenziale.

Vincere ansia e negatività. Nella corsa verso l’affermazione del nostro potenziale abbiamo come avversari non solo ostacoli esterni, ma anche ostacoli interiori come l’ansia, la negatività, il dubbio, la paura. La nostra mente, infatti, facilmente viene distratta proprio dalla sua tendenza a preoccuparsi, a rimpiangere e a confondersi. Per eccellere, invece, bisogna smettere di farsi vincere dalla negatività e dalla tendenza a giudicarsi negativamente.

Concentrazione e meditazione. Per ridurre al minimo gli ostacoli e le barriere mentali che costruiamo da soli, dobbiamo lavorare per ridurre le interferenze. Come? Focalizzando la nostra attenzione proprio sulle nostre caratteristiche innate e allenandoci a sviluppare i nostri punti di forza. Solo così possiamo sconfiggere gli avversari, sia quelli esterni sia quelli che abitano nella nostra mente.

Mobilità e flessibilità. Quando si parla di mobilità, secondo Gallwey, si parla della abilità di muoversi o di essere spinti verso i propri obiettivi in modo soddisfacente e in tempi accettabili. Per favorire questa mobilità occorre prima di tutto contrastare quelle reticenze interiori che ci impediscono di concederci quella spinta necessaria a raggiungere i nostri desideri, e poi è necessario avere chiari i risultati che vogliamo raggiungere ed essere disposti al cambiamento. Infine, essere flessibili e saper indirizzare la propria attenzione verso le reali necessità è la chiave per ottenere performance vincenti e per saper sfruttare al meglio il proprio potenziale.

L'articolo Come sviluppare il proprio potenziale con l’Inner Game Coaching proviene da Emma Labruna.